Мустафа Кемал 1881-жылы Селаник аймагында туулган. 19 жылдан кийин Стамбулга келген. 19 жылдан кийин Самсун шаарына барып, сырткы баскынчыларга каршы алгачкы көтөрүлүшүн 19 киши менен баштаган. Бул 19-май 1919 жыл эле.
Ал эми ошол окуядан 19 жылдан кийин көз жумган.
Чанаккеле согушунда 57-жөө аскерлер полкуна дайындалат. Көз жумгандагы жашы 57. Айрыкча, Мустафа Кемал Ататүрк 19 ариптен турат.
Дүй Дек 18 , 2023
Ооба, чындап эле күлкү ден соолукка пайдалуу! Күлкү табигый анальгетиктер болгон жана стресстен арылууга жана маанайды жакшыртууга жардам берген эндорфиндердин өндүрүшүн шарттайт. Ошондой эле иммундук системаны бекемдеп, организмдеги кычкылтектин деңгээлин жогорулатып, жүрөк-кан тамыр системасынын ишин жакшыртат. Мындан тышкары, күлкү кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүп, тамак сиңирүүнү жакшыртат, ал тургай ич булчуңдарын […]
