Балык майы – бул балыктын ткандарында, айрыкча анын май кендеринде кездешүүчү майлуу зат болуп саналат. Ал жүрөк жана мээнин саламаттыгына пайдалуу деп эсептелген Омега-3 сыяктуу көп тойбогон май кислоталарына бай келет.
Балык майы омега-3 май кислоталарынын жогорку курамынан улам ден соолукка пайдалуу. Ал холестеролду азайтууга, теринин абалын жакшыртууга, жүрөктүн жана мээнин саламаттыгын сактоого жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ.
Балык майы жөнүндө кызыктуу фактылар:
1. Көз ооруларынын алдын алуу балык майы жашка байланыштуу торчо дистрофиясынын алдын алууга жардам берет, бул көздүн ден соолугун сактоодо маанилүү элемент.
2. Теринин ден соолугун колдоо балык майындагы Омега-3 май кислоталары теринин нымдуулугун жакшыртууга, сезгенүүнү азайтууга жана дени сак абалын сактоого жардам берет.
Чалгын кызматынын башчысы Навальныйдын өлүмүнүн чыныгы себебин айтты
Украинанын Коргоо министрлигинин Башкы чалгындоо башкармалыгынын башчысы Кирилл Буданов россиялык оппозиционер Алексей Навальный колонияда табигый себептерден же уюган кандан улам көз жумганын айтты. «Мен силерди капа кылышым мүмкүн, бирок биз билген нерсе бул чындык. Ал уюган кандан өлдү. Бул аздыр-көптүр тастыкталган. Бул Интернеттен алынган маалымат эмес»,-деди чалгындоо башкы башкармалыгынын башчысы. […]
