Мөмө-жемиштер биринчи кезекте адамдын организми үчүн өтө зарыл болгон пайдалуу заттарга жана витаминдерге бай болгондугу үчүн абдан зарыл. Айва витамини С жана темирди көп камтыйт, ошондуктан аны көбүнчө “темир” жемиш деп аташат. Жемишти бир жеген адам күнүмдүк керектелүүчү жез менен темирди алат.
Айва аз кандуулуктун алдын алуу жана дарылоо үчүн пайдалуу;
Мөмөнүн кабыгы эфир майларына бай, бул ага өзгөчө жыт берет.
Айванын зыяны
Айва уруктары уулуу жана жегенге болбойт, анткени бул катуу ууланууга алып келиши мүмкүн. Тамактануунун жана бышыруудан мурда кабыгын тазалаш керек.
Эгер денеңизде кандайдыр бир көйгөйлөр бар болсо, жаңы айва мөмөлөрүн жебешиңиз керек.