Ден соолукту чыңдай турган арзан мөмө аталды

Wp Pw

Диетолог Майкл Мосли эң арзан жемиштин пайдалуу касиеттери тууралуу айтып берди.  Биз алма жөнүндө сөз кылалы.
Адистин айтымында, күнүнө жок дегенде бирден алма жесе, дарыгерлерге кайрылуу бир топ кыскарат. Диабеттен баштап холестериндин деңгээли жогору болгондорго алма жегенге кеңеш берилет.
Алманын арты менен организм азот кычкылын чыгарат, ал сезгенүүнү азайтат, кан басымды жакшыртат, аш болумдуу заттарды көбөйтөт жана ичегидеги зыяндуу бактерияларды өлтүрөт.
Алманы күн сайын жеп туруу дененин жалпы чыңдалышына жана ден соолуктун жакшырышына өбөлгө түзөт.

Next Post

Кыргызстандык эки футболчу УЕФАнын конференция лигасында ойношот

Кыргызстандын футбол боюнча улуттук курама командасынын эки оюнчусу Алимардон Шүкүров менен Гүлжигит Алыкулов Беларустун вице-чемпиондору болушту. Гродно шаарынын «Неман» командасы 2-орунду камсыздап, Жогорку Лига аяктаганга чейин күмүш медаль тагынды. Келерки сезондо команда УЕФАнын Конференция Лигасында ойнойт, анда тандоо раундунан башталат. 2023-жылы Шукуров Конференц-Лиганын тандоо турунда Неман менен 6 оюн өткөрүп, […]