Next Post

Жаңы жылдан кийин кантип иштөө ритмине кирүү керек?

Көпчүлүк адамдар үчүн узак эс алуудан кийин кайра жумушка баруу чыныгы азап. Кантип дароо күнүмдүк жумушка кайтуу керек, каникулдан кийинки депрессияга түшүп калбоо үчүн эмне кылуу керек? Адаттагы күнүмдүк ишке өтүү тынч жана акырындык менен болушу маанилүү. Сиз жумуш тартибине канчалык акырындап аралашсаңыз, чарчап калуу коркунучу ошончолук аз болот, деп […]