Бүгүн, 21-ноябрда Кыргыз-кытай мамлекеттик чек арасындагы “Торугарт-автожол” бекети убактылуу ишин токтотот. Бул тууралуу УКМКнын Чек ара кызматынан билдиришти.
Маалыматка ылайык, тышкы миграцияны эсепке алуунун бирдиктүү системасын жаңыртууга байланыштуу бүгүн, 21-ноябрда саат 15:30дан 17:30га чейин “Торугарт-автожол” көзөмөл-өткөрүү бекетинде адамдарды, унаа жана жүктөрдү өткөрүү убактылуу токтотулат.
Шей Ноя 21 , 2023
Кофе – таңкы ойгонууга жардам берип, күн бою энергияны көтөрүүчү популярдуу суусундук. Бирок диетолог Симрун Чопра бул суусундук баарына ылайыктуу эмес экенин эскертти. Эксперттин айтымында, үч топ адамдар бул суусундуктан алыс болушу керек. Атап айтканда, дайыма тынчсызданууда жүргөн адамдарда кофеин эффективдүү иштелбейт. Кофе ичкенден кийин алар ачууланып, булчуңдардын титиреп, толкунданып, […]
