Жаштыкты сактаган жемиштер аталды

Жашартуу боюнча китептердин автору Галина Хусаинованын айтымында, картаюуну жайлатуунун эң «даамдуу» жолу бул физетин затын камтыган кулпунай, курма, алма, жүзүм жана башка жемиштерди үзгүлтүксүз жеп туруу. Ал картаң клеткаларды жок кылат. Ошондой эле жалпы ден соолукту жакшыртат жана мээнин клеткаларын коргойт.