Укалоо(массаж) көп кырдуу пайда алып келе турган ыкма болуп саналат. Анын жардамын төмөнкү организмдерде байкоого болот:
1. Булчуң жана сөөк системасына:
• Булчуңдарды бошоңдотот, чыңалууну азайтат
• Оору жана чарчоону басаңдатат
• Булчуңдардын ийкемдүүлүгүн жогорулатат
• Сөөк-түзүлүштөгү кайрылууларга жардам берет (кайра калыбына келүү процессинде)
2. Кан айланууга:
• Кан айланууну жакшыртат
• Организмдин клеткаларын кычкылтек менен камсыздоону күчөтөт
• Дененин жалпы тонусун көтөрөт
3. Нерв системасына:
• Стрессти жана нерв чыңалууларды азайтат
• Уйкунун сапатын жакшыртат
• Депрессия жана тынчсыздануу белгилерин жеңилдетет
4. Тери жана лимфа системасына:
• Терини тазалайт жана кан айланууну жакшыртат
• Лимфа агымын күчөтүп, организмдеги токсиндерди чыгаруусуна жардам берет
